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2026年1月6日 星期二

錢能不能買到幸福,取決於你是哪種人

 


    我們知道了金錢能夠降低痛苦,但不必然可以換來幸福;我們觀察到收入與幸福感的關係在超過一個節點之後,收入不再與幸福感正相關;我們理解了即使我賺得比以前多,一旦跟身邊的人開始比較,幸福感就直線下降;當收入不再能定義幸福時,我們開始直面自己的人生,當我們把目光由他人轉回自己,當我們把精力由外在目標轉向內在目標,這時候,燈光亮了、音樂響起,接回真實自己的舞會就要開始,舞伴不是別人,就是你的內心世界,你準備好了嗎?

2025年12月25日 星期四

所有的痛苦都來自比較


  你是否也有這樣的經驗,看了好久、存了半年的錢,好不容易買下像女神一樣存在的名牌包,卻在撇見同事拿著愛馬仕包的同時,覺得手上的女神一點都不珍貴了。

  我曾經聽過這樣一句話"所有的痛苦都來自比較",當下我的感覺就像被雷打到一樣強烈,隱藏在心裡的祕密,一下子被一語道破,那種震撼感,到現在都還記得。

仔細深究這句話,就會發現,比較真的無處不在!套用在金錢與幸福感的協奏曲上,"跟他人比較"更是扮演了舉足輕重的角色。

  心理學上針對社會比較也有證據力相當顯著的觀察:在收入這個命題上,我們很容易跟別人比較,當別人賺得比我少時,我的幸福感上升;當別人賺得比我多時,幸福感就下降;然而,我們習慣跟誰比?跟誰比,痛感都一樣嗎?

2025年12月22日 星期一

你人生追求的WHAT與WHY哪個比較重要?

 


 人生的共同追求是什麼?

  

  當學生的時候我們追求好成績、將來上好學校;出了校門後我們追求穩定的工作、在社會上站穩腳步、一步一步沿著社經地位往上爬,你有沒有想過一個問題,人活著一生數十載,有什麼東西是人類這個物種共同的追求目標呢?人一生的追求有沒有什麼共通性?而且具有普遍性的、跨文化、跨種族都適用呢?如果有,那個追求是什麼?

2025年12月18日 星期四

如果錢買不到幸福,那什麼才能帶來幸福?

 


  我們處在一個注重物質與外表的社會價值體系中,什麼好看、什麼耀眼、什麼讓人一眼知道我過很好,成了我們展現自己的公式,"有錢"成了社會價值體系的主流,媒體上、社交平台上、報章雜誌上,享受奢華、曬車曬房、名牌鞋包,變成了我們定義自己的方法。有錢,變成了衡量的標準、社會的肯定、人生的追求。

  有錢真好,龍蝦和牛海膽鮑魚一道一道上;有錢真好,五星級飯店每走進大廳一次,就像被加冕一次;有錢真好,商務艙從報到開始就讓你隨身配戴尊榮;有錢真好,按下"發布"的那一刻,眾人艷羨的眼神就從腦海中如潮水般湧出,於是我們一次一次地享受著有錢帶來的美味、奢華、羨慕,一次一次的投入在杯影交錯、衣香鬢影之間流連忘返。

  奇怪的是,龍蝦吃過一次兩次三次之後,好像沒有第一次品嘗那麼令人感動了;五星級飯店的大器裝潢、無敵景觀住過一次兩次三次之後,覺得好像只是按照劇本重演一次,之後連在哪個城市都想不起來;商務艙走向登機門的那一刻感覺是全世界目光的焦點,一次兩次三次之後,除了想圖個睡好一點之外別無所求;有錢帶來的幸福感,好像一次一次遞減,套句經濟學的術語,財富在超過一個範圍以後,呈現邊際效應遞減。


  為什麼在跨越了節點之後,更有錢,卻不能更幸福?或者換個方式問,除了錢之外,是不是有其他的東西影響了我們的幸福?

2025年12月11日 星期四

控油新救星: 藍雷射

 


  台灣氣候長年溫暖潮濕,除了很容易流汗之外,臉上出油,更是讓人困擾: 要上班的專業女性臉上帶妝容易浮粉脫妝、為事業奮鬥的成功男性額頭鼻子出油,隨手一摸就是覺得討厭不清爽,更別說青春痘旺盛的青少年,痘痘粉刺出油像是三劍客一樣,每天準時在臉上報到。

 

有效控油的治療有限

 雖然出油的困擾,性別不拘、沒有年齡限制,但是針對出油有效的治療,說實在的,選擇還真少。目前針對出油最有效的治療就是口服A酸,然而口服A酸有個特性,就是有吃才有效,沒吃慢慢出油就會回來,而且開始服用的初期,還要空腹抽血、驗孕,所以對有些人來說,為了出油而大費周章的抽血,然後每天每天的吃藥,確實會讓人猶豫再三。

  而針對育齡婦女來說,吃口服A酸的心理壓力就更大了! 口服A酸最重要的禁忌就是: 吃藥期間不能懷孕!口服A酸會讓肚子裡的胎兒容易有骨骼肌肉方面的畸形,這個證據明確,因此醫生都會耳提面命、再三交代正在吃口服A酸的女性朋友: 不能懷孕!不能懷孕!不能懷孕!

  除了口服A酸之外,皮膚科醫師很常用來控制青春痘的外用A酸,對出油也有些微幫助,但是外用A酸也有使用上的弱點;有些人皮膚天生敏感,連續長期使用外用A酸,確實讓他們的臉上膚況變得不太穩定,有時候太乾、有時候脫皮,往往控油的目的還沒達到,臉上發紅脫皮的現象就先報到;尤其針對有上妝需求的人來說,如果隔天需要上妝,今天晚上到底要不要擦A酸,就變成兩難的局面: 擦了怕隔天脫皮,怎麼蓋妝都吃不進去、不擦又擔心隔天上妝又長出小粉刺。

  幸好這幾年,控制出油出現了光電設備,不但有效,還很安全,最重要的,打起來不會痛!這個光電設備就是: 藍雷射。

2025年12月7日 星期日

錢越多,越幸福嗎?

   



小時候常聽到一首歌,主旋律有一部分是這樣唱的

  "你不要羨慕那有錢的人,有錢的壞處你一定聽聞"

  小時候以為,有錢的壞處可能真的很多,只是我們不夠有錢,所以沒聽過。隨著我漸漸長大、邁入社會,開始有收入,開始對自己所處的社會階層有意識,卻發現了一件奇怪的事:除了偶爾有大型企業家過世後,子孫分家產告上法院的社會新聞外,我很少聽到有錢的壞處!弔詭的是,呈現在社會新聞上的這些"壞事"中,有錢人的子孫亮相的畫面也總是衣冠楚楚、光鮮亮麗,出入都有司機名車的,甚至上法院也都是律師代勞,本尊根本不用出馬,這件事對他們來說,真的是"壞處"嗎?除此之外,電視裡、社群軟體裡、手機被插入的廣告裡,羨慕有錢、炫耀有錢的意象卻俯拾即是,有錢真的有壞處嗎?還是這只是賺不到錢的人安慰自己的酸葡萄心理?

2024年10月6日 星期日

不能抓才會好的頭皮癢疹

  我還記得我當皮膚科住院醫師的時候,每天都在治療室裡,與冷凍噴槍、針筒、手術刀、電燒刀為伍,不論病人身上長了甚麼奇奇怪怪的東西,只要武器在手,我們就能搞定這些討人厭的東西。


  唯獨一種病,它很神秘,常常躲在病人濃密的髮根中,需要把頭髮撥開、有時候甚至需要用手去摸,才知道今天要處理的對象是誰,這種病,就是頭皮癢疹。