痘痘肌保養的終極指導
「醫師，我有痘痘，到底要擦什麼保養品？」
這大概是痘痘門診裡，僅次於「會不會留疤」之外，最常被問到的問題。
我通常會先反問：「你現在擦了什麼？」
然後病人會唸出一張長長的清單：卸妝油、洗面乳、化妝水、杏仁酸、抗痘精華、保濕凝膠、乳液、防曬、隔離霜、痘痘貼，有時候還會加上泥膜、去角質、收斂水。
看到這裡，我都會默默吸一口氣，然後說：「寶貝，你不是在保養痘痘肌，你是在訓練皮膚的鐵人十項。」
痘痘肌保養的核心，不是把所有標榜抗痘的產品都擦上臉，而是用最少的步驟，幫助皮膚穩定下來，讓真正有效的治療有機會發揮作用。
我們把痘痘肌保養分成五個重點。
