我的臉可以打甚麼雷射？

美容風氣盛行的這個年代，皮膚科醫師最常被問的問題，客氣一點的大概就是＂醫師，我的臉可以打甚麼雷射？＂不客氣的可能會這樣問＂醫師，你們那個ＸＸ雷射一次多少？＂

針對臉上的色素斑、凹痘疤，雷射確實是個經的起科學方法驗證、療效可以預期的有效治療，因此臉上各種惱人的斑斑點點，醫師會根據需要處理標的物的大小、形狀、型態、位置，以及每個人特殊的膚質、膚況、人格特質，給予合適的建議，在這裡整理幾個常用的皮膚雷射，按照功能與屬性分類，讓大家對雷射有初步的了解。

我的漆彈初體驗

星期天，我們跟同學約好，一起去參加生平第一次的漆彈大戰，結束之後，我們家弟弟執意要寫一篇關於漆彈初體驗的文章，看完之後，覺得好文一定要跟好朋友分享，特別中文全文翻譯之後，貼在這裡，供大家玩賞。

異位性皮膚炎照顧小撇步-飲食指南

關於異位性皮膚炎的飲食指南，一直是備受醫師與患者關心的主題，有甚麼東西不能吃嗎？需不需要抽血驗過敏原？今天在此一併整理給大家。

濕疹與異位性皮膚炎的照顧小撇步--日常生活

延續上一篇：濕疹與異位性皮膚炎的照顧小撇步--擦藥與乳液，今天要跟大家介紹，日常生活的小撇步。

濕疹與異位性皮膚炎的照顧小撇步--擦藥與乳液

濕疹與異位性皮膚炎，這些敏感的皮膚，是皮膚科門診最常見到的疾病之一，照顧這些容易反覆發炎的皮膚，需要先認識疾病的表徵跟原因，關於疾病的基本知識，請參閱這篇文章：濕疹，到底是皮膚太濕，還是皮膚太乾。

今天主要跟大家分享一些日常生活上的照顧小撇步，用問與答的方式，希望能讓有濕疹、異位性皮膚炎困擾的民眾們，照顧濕疹皮膚更有信心。

你不可不知的異位性皮膚炎新藥

十六年有多久？十六年可以讓一個一歲的小寶寶，準備上大學；十六年可以讓一位大學剛畢業的新鮮人，結婚生子，步入中年；在皮膚科的領域當中，十六年，讓異位性皮膚炎終於有了新藥上市。

什麼是身上長釘子?粉瘤與疔瘡一次說給你聽

皮膚科門診，如果看到患者面帶愁容，走路姿勢有點奇怪，或是請患者坐下時猶豫再三、坐姿有點歪歪扭扭的，通常就是在大腿內側、屁股附近，長了壓了會痛的東西，因為很痛，讓人覺得芒刺在背，造成姿勢改變；有時候，老一輩的患者會直接用閩南語跟我說：
［我長釘子了！］

這當然不是真的身上長了釘子，而是這種痛感，就像一根釘子釘在皮膚上一樣難受，而造成這種現象的原因，不外乎兩種病因：粉瘤或是疔瘡。

這兩種疾病，急性期治療方式大同小異，然而病程卻大相逕庭，一起來看看有甚麼不同吧！

意外看到意外好看的片"意外"

星期六晚上的家庭電影院，跳過了有點沉悶的"海洋八"之後，意外選了一部叫做意外的片，花了台幣80元，在家裡欣賞了這部意外好看的片，中文片名叫做"意外"。

起水泡了怎麼辦？摩擦性水皰的成因與處理

你有沒有這種經驗，穿著新鞋第一天，本來好好的，突然間腳趾旁有點痛，低頭一看，才發現起水皰了，有時候甚至發現時，水皰都破了。

你家的孩子打電動嗎?

上星期高雄放淹水假，突然間撿到的一個家庭日，在玩具反斗城全美門市都關門的2018年，有點感想。

在我小時候，打電動幾乎等同於不讀書的壞孩子，跟同學借一台手上電動玩玩接雞蛋，就覺得是背叛了爸爸媽媽。

醫療糾紛攻守道，你上過了嗎？

我敢大膽的預測，這堂課程會有兩個情況發生，第一，這堂課報名會秒殺；第二，這堂課會漲價，最差的情況，就是第一跟第二一起發生。

醫師朋友們，請密切追蹤 楊坤仁 顏弘斌的臉書，如果有上述兩種情況發生，不要怪我沒有事先警告你！

你的孩子不是你的孩子，他是花？是樹？還是草？

我的孩子，從小就是甚麼都慢，比較慢學講話、比較慢學注音符號、比較慢在同學前面發表意見、比較慢學會交朋友，比較慢願意站在舞台上、比較慢敢主動跟人打招呼。

不只如此，他因為始終不敢在同學面前開口，即使被老師點到念課文，也是用蚊子叫一般的聲音，快速小聲地唸完。

小一的時候，有一次，全班同學三人一組，輪流在講台上表演課本上的故事，故事角色有獵人、老鼠、獅子，這個劇本中，老鼠跟獅子的對話很多，獵人只需要在最後一幕上場，然後拿著槍，對著獅子開槍，從頭到尾獵人的台詞只有一句

［碰！］就是負責發出開槍聲音。

他理所當然的選了當獵人這個角色，即使他只需要站著發出一個聲音，當天，他還是怯場了，在講台旁邊僵持著不願意上去。

不能犯錯的一群人

小時候考試考完，老師都會要求我們要訂正，錯誤並不可恥，不知道自己錯在哪裡才可恥，訂正錯誤之後，才會印象深刻，下次就會記教訓。

儒家的思想總是灌輸我們：謙受益、滿招損，小故事大啟示也這樣說：稻子越飽滿，頭就越低。

我也一直以為，謙受益、滿招損，應該就是不變的真理之一；然而，出了社會以後，我才發現，這個世界，並不是這樣運作的

旅行的氣味

你有沒有過這種經驗，聞到一種熟悉的氣味，不由自主的腦海裡浮現了一個場景，然後你瞬間被拉回那個記憶裡；而奇妙的是，在事情發生的那個當下，你可能根本不覺得有聞到甚麼味道。

然而事後聞到味道、喚起記憶的同時，才發現在那個當下，原來是浸泡著這個特殊的氣味。

隨著氣味勾起了回憶，連同當時發生的事情、產生的對話，甚至體感的溫度、背景聲音、當下的情緒，通通都被召喚出來，彷彿再一次身歷其境。

我最近就有這樣的經驗。

2種力、3顆心、4樣理的唯1課程

半年前第一次報名新思維的課程，我那時抱著姑且一試的心態，心裡想著：

［嗯!~這麼紅貴的課程，是真的很好嗎？不過就是教人家做簡報、寫部落格的課程，做那個是要幹嘛？（這句話在5/14日當天可是名言呢！）這麼多人都在討論，不去試試看，怎麼知道是真是假！］

上完課後短短幾個月，才發現，新思維的每1個課程，都充滿了2種力、3顆心、4樣理（上了陳偉挺醫師的課，中毒太深！）。

為什麼你的灰指甲不會好?灰指甲的六大誤區一次說給你聽

你是不是擦了很久的灰指甲藥，指甲卻仍然沒有起色？
你是不是曾經吃了灰指甲的藥，指甲卻依然故我？

這不是因為藥物沒有效，這是因為你可能沒有灰指甲！

你寫了一百篇文章也沒人家一篇文章流量高嗎？來上＂寫出影響力＂吧！一次告訴你網路寫作爆紅的四大秘訣

昨天一整天，關了全天的門診、跳上第一班的捷運、搭上早上六點二十的高鐵，直奔台北，為的就是這個課程：寫出影響力！

黴菌感染的八大面向--下

黴菌感染的八大面向--上

如果說冬天代表性的皮膚病，是冬季癢，那夏天代表性的皮膚病，應該就是黴菌感染了！

台灣屬於海島型氣候，終年濕度都高，夏季加上高溫，一整個潮濕悶熱呈現蒸籠狀態，就是黴菌最喜歡的環境。

黴菌在皮膚上的表現非常多樣，致病菌種不同、部位不同、甚至曾經經歷過的治療不同，都會讓黴菌感染改變它的樣貌。

我來簡單介紹一下，皮膚黴菌感染的八大面向。

醫師，我阿公很討厭你

皮膚科門診如果遇到小病人，通常場面都很平和，大多只需要讓醫師遠遠看、近近看、摸摸看，就可以無痛結束；唯獨遇到冷凍治療，因為會痛，會讓小孩哭天喊地，痛完之後，有禮貌的爸媽還會要小朋友跟這個讓他很痛的阿姨，說謝謝。

我常常心想，這些做冷凍治療的孩子們，心中一定很矛盾，覺得這個心狠手辣的阿姨，每次都讓我這麼痛，為什麼爸媽要我跟這個討厭的阿姨說謝謝呢？

看著小孩痛的一把鼻涕一把眼淚的，還要一邊抽抽噎噎，一邊從牙縫裡擠出含糊不清心有不甘的＂謝謝＂兩字，讓我覺得，這些家長與孩子的修養真好。

如果今天討厭我的，不是不懂事的小孩，而是大人，甚至是我治療中的大人，那我該怎麼面對呢？

那些狗狗教會皮膚科醫師的第二件事

教人家養狗的書裡都會提到一個觀念：好習慣要從小開始養成，不然長大了就很難矯正過來，然而，多大算是太大呢？

大部分都會說＂四個月看一生＂，也就是說，最好在狗狗四個月大以前，就養成牠良好的習慣。

眼看著我們家那不成才的小三，逐漸長到了命運的四個月大，但是大小便的習慣，還是沒有建立好，真的很叫人心急。

那些狗狗教會皮膚科醫師的第一件事

我們家的孩子，從小有個心願，歷經多次的折衝、討論、示範、演練之後，終於得以實現，那就是：養一條狗！

你今天想穿哪雙鞋?

我的鞋櫃裡有很多雙鞋，它們大致可以分為兩種：高跟鞋和平底鞋。

高跟鞋多半有著尖尖的鞋頭、細細的鞋跟；低跟鞋的種類就多了，有淑女包鞋、運動鞋、涼鞋、拖鞋，它們有的有著漂亮的蝴蝶結在前面，有的則是樸素的布面；有的沾滿了塵土、有的鞋墊有明顯的汗漬。

每天早上要出門前，我總會在鞋櫃前猶豫一下，今天要穿哪一雙鞋好呢？

青春痘保養心法--破除迷思（下）

接續上一集的破除迷思，今天要再來談談，門診遇到的驚奇語錄。

青春痘保養心法最終回--破除迷思（上）

哈利波特本來只要寫六本，最後不但寫了第七本，電影還把第七本分成上下兩集分開上映；我的青春痘保養心法本來也只想到第六回就好（明明自己第六回也分了上下集），但是心中還是有些漣漪，不吐不快，今天還是一起抒發一下，於是有了最終回第七集：破除迷思。

青春痘保養心法--日常生活（下）

上篇文章跟大家介紹了青春痘患者正確的清潔洗臉方式、保養品選用原則，這一篇文章要告訴大家，青春痘的皮膚，該怎麼吃，以及治療成功與否的關鍵步驟。

青春痘保養心法--日常生活（上）

青春痘、青春痘，討厭的不只是痘，是明明不青春了卻還有痘！你是不是也在心中這樣吶喊著呢？

這些抗拒與吶喊，我都聽見了，今天就要來告訴你，日常生活該如何修身養性，讓青春長留、痘影不再。

青春痘保養心法--凹洞痘疤

原本以為痘痘控制良好的小美，今天回診會很開心目前的戰果，沒想到，小美一開口，就是苦戰的開始。

［醫生，妳看，我這裡有凹洞！］小美指著額頭上一個凹陷的痘疤，這樣跟我說。

［嗯！真的是個凹洞。］

［怎麼辦？］小美非常介意這個凹洞。

［這個就真的需要借助雷射、或是手術了。］

青春痘保養心法--色素痘疤

起初臉上＂峰峰相連到天邊＂的小美，現在成了＂青海的草原＂，痘痘雖然進步了，然而臉上紅紅黑黑的痘疤、痘印，不論遠看還是近看，都還是很明顯。

「醫師，我的臉上色素不均，有的黑，有的紅，好醜喔！該怎麼辦？可以打雷射嗎？」

「當然可以啊，不過還是要看痘疤的顏色，跟當時的膚況。」

青春痘的痘疤分兩種，一種是色素，會自己退掉，另一種是凹洞，凹洞就不會消失；色素可以擦藥、擦保養品淡化，而凹洞就需要雷射來幫忙了。

青春痘保養心法--防曬優先

經過兩星期的治療，小美的臉，終於從一開始的敏感、發炎，合併大小痘痘的情形，逐漸和緩下來，現在臉上以粉刺為主。

［今天要開始擦A酸了！］我對回診的小美，開門見山的這樣說。

［會不會又跟之前一樣？全臉都爛掉？］小美一聽到酸，開始露出恐慌的神情。

青春痘保養心法--從零開始

上星期，因為胡亂接受化學換膚後，導致膚質變得敏感、乾裂，痘痘卻仍在的小美，今天回診了。

經過一星期的治療，她臉上的脫皮、紅腫的情況改善很多，連原本張牙舞爪的痘痘，也跟著平靜了一些。

你一定很好奇，我用了甚麼神奇的藥方，才讓她在一星期內就改頭換面。

我開的藥很簡單，任何一位皮膚科醫師都開的出來，那關鍵在哪裡呢？關鍵就在保養品選用。

青春痘保養心法--化學換膚

這天下午的門診，幾個月不見的小美，出現在我的診間。

看著她的臉，又紅又乾，雙頰、額頭、下巴都埋著大大小小的痘痘，皮膚表面卻紅腫脫皮，我趕緊瞄了一下病歷，上次回診，是好幾個月前，病歷上寫著：

＂痤瘡，目前只剩下粉刺及色素沉積，建議可做化學性換膚。＂

看著她的臉，我猜想今天應該是臉上的膚況讓她回診，不過，老師有教，＂主訴＂一定是要病人自己說的才算數。

［小美你好，今天甚麼問題呢？］

［醫師！救救我的臉！］小美哭喪著臉，很著急的這樣說。

噢～海灘！渡假！

早在元旦當天，當我還在懶散的滑臉書的時候，無意間看到朋友們與鯨鯊共游的照片，一整個驚為天人，私訊往返了幾回合後，我就上火了，當下就決定：我也要帶孩子去看鯨鯊！

火速查閱行事曆，發現今年的清明兒童連假，竟然可以連放五天，心一橫，就報名了！

所以，我們到底是去那裡看鯨鯊呢？答案就是：菲律賓宿霧島！　

你看到甚麼指甲？全面了解灰指甲

在開始介紹灰指甲前，先來個輕鬆的心理測驗，雖然這是皮膚科醫師搏君一笑的心理測驗，不過，做過的人都說準，你也來試試看吧！

選好了嗎？答案要公布了.......

此疣非彼疣，傳染性軟疣

常常聽到人家說：身上長了疣，其實，皮膚常見的疣有兩種，一種是大家常聽到的病毒疣（Wart，Verruca )，另一種，則是比較少聽到，好發在小朋友的傳染性軟疣（Molluscum Contagiosum ）。

這兩種疣有甚麼不同呢？我們來一一介紹吧！

雪片般飛來的煩惱，頭皮屑成因與治療

你遇過這種場景嗎？冬天來臨，換上深色的冬衣外套，頭髮輕輕一撥，不帶走一片雲彩，卻在外套上灑下雪花片片。

惱人的頭皮屑雖然一年四季都會發生，然而冬天特別容易有頭皮屑；加上冬天的衣物顏色偏厚重，讓白色的頭皮屑更形明顯，明明剛洗完頭，卻灑下片片頭皮屑，讓人很是懊惱。

到底為什麼會有頭皮屑？頭皮屑是病嗎？需要治療嗎？用甚麼洗髮精有差別嗎？這些問題，門診中幾乎天天都會被問到，今天，就讓我們來一一解答。

阿珍姨的身教--標靶治療皮膚反應

阿珍阿姨是個肺癌的患者，第一次見到她，是一年多以前，也因為她，我第一次看到，因為標靶治療而產生的皮膚反應，竟然可以多種反應、同時出現在同一個人身上！

著作，演講，影片，專訪

著作

購書連結

📖《癢、痛、感染 STOP!皮膚專科醫師傳授45堂健康課》

博客來 請按我

城邦讀書花園 請按我

誠品 請按我

金石堂 請按我

演講

我的奮鬥---獨家揭露小三整型照

2017已經過去了，感覺上總要過完農曆年，才算正式送走了過去的一年，明明就是自己的送往迎來還沒寫好，才把分界定成農曆新年。

不管如何，2018一月也彷彿在一秒之間，就來到了最後一週，心裡逐漸成型的新年期許，也默默浮出檯面，今天決定來個大公開，甚至要獨家揭露我們家小三的整型照片，很夠意思吧！

氣溫冷颼颼，皮膚拉警報

這幾天寒流來襲，氣溫驟降，有哪些皮膚的狀況，要特別注意小心的呢？

今天特別整理出三個容易在冬天，尤其是氣溫低的時候惡化或發作的皮膚病，分享給大家。